6.1 km | 00:37:35 | 06:08/km日期: 2014-04-01 05:38 - 地點: 七股..甜甜圈 - 天氣: 涼風 - 平均心率: 145 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 07'00" / 05'49" / 05'53" / 06'14" / 06'05" / 05'53" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'11") | 735 / 735 |
| 2 | | 06'03" (+00'16") | 746 / 1481 |
| 3 | | 05'50" (+00'03") | 773 / 2254 |
| 4 | | 05'58" (+00'11") | 759 / 3013 |
| 5 | | 06'15" (+00'28") | 757 / 3771 |
| 6 | | 06'10" (+00'23") | 763 / 4535 |
| 7 | | 05'59" (+00'12") | 764 / 5299 |
| 8 | | 05'47" | 750 / 6050 |
| 9 | | 07'06" (+01'19") | 70 / 6120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
209.81 km 
ASICS GT2170 累積 :
2276.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'49" | 00:12'49" |
| 3 | 05'53" | 00:18'42" |
| 4 | 06'14" | 00:24'56" |
| 5 | 06'05" | 00:31'01" |
| 6 | 05'53" | 00:36'54" |
| 6.1 | 05'38" | 00:37'35" |
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