7.0 km | 00:42:57 | 06:05/km日期: 2018-10-08 19:24 - 地點: 三民運動公園 - 天氣: 下班夜 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7586 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'16" / 06'20" / 06'09" / 06'10" / 05'57" / 05'40" / 06'03" / 07'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'14" (+00'39") | 1003 / 1003 | 176 / 90 |
2 | | 06'18" (+00'43") | 1004 / 2007 | 175 / 90 |
3 | | 06'09" (+00'34") | 1008 / 3015 | 175 / 92 |
4 | | 06'06" (+00'31") | 1008 / 4023 | 175 / 93 |
5 | | 05'55" (+00'20") | 1008 / 5032 | 177 / 94 |
6 | | 05'35" | 1001 / 6033 | 180 / 99 |
7 | | 06'03" (+00'28") | 1005 / 7039 | 176 / 93 |
8 | | 06'14" (+00'39") | 50 / 7090 | 157 / 101 |
10月累積里程 :
176.43 km Nike Zoom Pegasus 34 累積 :
779.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'16" | 00:06'16" |
2 | 06'20" | 00:12'36" |
3 | 06'09" | 00:18'45" |
4 | 06'10" | 00:24'55" |
5 | 05'57" | 00:30'52" |
6 | 05'40" | 00:36'32" |
7 | 06'03" | 00:42'35" |
7.1 | 07'13" | 00:42'57" |