4.0 km | 00:58:00 | 14:28/km日期: 2018-10-07 11:29 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 14'01" / 15'16" / 12'46" / 15'52" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'01" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'15" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'52" (+03'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'41" | 7 / 4007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
142.28 km 
子母鱷魚 三代（淡紫） 累積 :
3130.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'01" | 00:14'01" |
| 2 | 15'16" | 00:29'17" |
| 3 | 12'46" | 00:42'03" |
| 4 | 15'52" | 00:57'55" |
| 4.0 | 10'39" | 00:58'00" |
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