Jensen Chu 2018/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jensen Chu 南投
ID 151245

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5.9 km | 01:19:13 | 13:24/km

日期: 2018-10-03 19:38 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 14'45" / 12'45" / 12'40" / 13'30" / 13'54" / 12'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'31"

(14'31")

14'34" (+01'56")

995 / 995

2

12'59"

(27'30")

12'50" (+00'12")

1010 / 2006

3

12'40"

(40'10")

12'38"

1001 / 3008

4

13'42"

(53'52")

13'36" (+00'58")

1006 / 4014

5

13'42"

(01:07'34")

13'47" (+01'09")

992 / 5007

6

11'23"

(01:18'57")

12'31"

908 / 5915

10月累積里程 : 118.70 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Johnson LIN, 索克羅曼和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'45"	00:14'45"
2	12'45"	00:27'30"
3	12'40"	00:40'10"
4	13'30"	00:53'40"
5	13'54"	01:07'34"
5.9	12'30"	01:18'57"

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