Juifeng Chang 2018/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Juifeng Chang 台北市
ID 373781

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5.0 km | 00:29:24 | 05:52/km

日期: 2018-09-18 04:46 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'37" / 05'40" / 05'56" / 06'03" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'32"

998 / 998

2

05'42"

(11'14")

05'42" (+00'10")

997 / 1996

3

05'59"

(17'13")

05'57" (+00'25")

1003 / 3000

4

06'03"

(23'16")

05'59" (+00'27")

1009 / 4009

5

06'00"

(29'16")

06'00" (+00'28")

998 / 5008

9月累積里程 : 115.43 km

Nike Air Zoom Pegasus34 累積 : 1120.5 km

Android - Sony G8232 上傳 | 6 years ago

重力加速度, ☀️陳皮安☀️ 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'40"	00:11'17"
3	05'56"	00:17'13"
4	06'03"	00:23'16"
5.0	06'00"	00:29'16"

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