Wen Chin Chang 2018/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Chin Chang 南投
ID 169444

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5.0 km | 00:49:54 | 09:54/km

日期: 2018-10-04 17:43 - 總爬升: 144 m - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'24" / 08'01" / 12'29" / 12'42" / 07'30" / 18'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'49"

(08'49")

08'17" (+00'44")

1063 / 1063

2

08'07"

(16'56")

08'02" (+00'29")

1008 / 2071

3

13'29"

(30'25")

13'24" (+05'51")

1006 / 3078

4

11'36"

(42'01")

11'37" (+04'04")

997 / 4075

5

07'37"

(49'38")

07'33"

1008 / 5083

10月累積里程 : 32.44 km

Android - SHARP FS8002 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	08'01"	00:16'25"
3	12'29"	00:28'54"
4	12'42"	00:41'36"
5	07'30"	00:49'06"
5.0	18'19"	00:49'50"

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