2.1 km | 00:09:16 | 04:29/km日期: 2018-09-29 14:55 - 平均心率: 164 - 卡路里: 93 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'32" / 04'22" / 06'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'25" (+00'09") | 401 / 401 |
2 | | 04'38" (+00'22") | 401 / 802 |
3 | | 04'38" (+00'22") | 412 / 1214 |
4 | | 04'19" (+00'03") | 415 / 1630 |
5 | | 04'16" | 413 / 2043 |
6 | | 07'45" (+03'29") | 20 / 2063 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
144.16 km 
NIKE Zoom Pegasus Turbo 累積 :
549.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'32" | 00:04'32" |
2 | 04'22" | 00:08'54" |
2.1 | 05'46" | 00:09'16" |