Wen Chin Chang 2018/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Chin Chang 南投
ID 169444

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6.0 km | 01:05:29 | 10:51/km

日期: 2018-09-29 16:53 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 10'36" / 06'32" / 09'52" / 16'40" / 08'02" / 10'15" / 111'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'05"

(11'05")

10'23" (+02'45")

1067 / 1067

2

09'50"

(20'55")

07'38"

1286 / 2354

3

10'37"

(31'32")

10'43" (+03'05")

990 / 3344

4

14'47"

(46'19")

14'40" (+07'02")

1006 / 4351

5

08'29"

(54'48")

08'30" (+00'52")

996 / 5348

展開計圈分析

9月累積里程 : 54.81 km

Android - SHARP FS8002 上傳 | 6 years ago

Fen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	06'32"	00:17'08"
3	09'52"	00:27'00"
4	16'40"	00:43'40"
5	08'02"	00:51'42"
6	10'15"	01:01'57"
6.0	111'39"	01:05'18"

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