10.0 km | 01:41:55 | 10:11/km日期: 2018-09-23 07:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1232 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'54" / 09'52" / 08'00" / 08'00" / 07'53" / 21'34" / 07'20" / 09'56" / 09'28" / 11'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'34" (+14'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'56" (+02'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'27" (+02'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'55" (+04'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 70.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 09'52" | 00:17'46" |
| 3 | 08'00" | 00:25'46" |
| 4 | 08'00" | 00:33'46" |
| 5 | 07'53" | 00:41'39" |
| 6 | 21'34" | 01:03'13" |
| 7 | 07'20" | 01:10'33" |
| 8 | 09'56" | 01:20'29" |
| 9 | 09'28" | 01:29'57" |
| 10 | 11'56" | 01:41'53" |
| 10.0 | 07'07" | 01:41'55" |
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