Juifeng Chang 2018/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Juifeng Chang 台北市
ID 373781

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5.0 km | 00:45:38 | 09:13/km

日期: 2018-09-18 05:17 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 10'36" / 10'17" / 09'42" / 07'51" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'30"

(10'30")

10'36" (+02'37")

989 / 989

2

10'18"

(20'48")

10'19" (+02'20")

998 / 1988

3

09'34"

(30'22")

09'27" (+01'28")

1010 / 2998

4

07'59"

(38'21")

07'59"

998 / 3997

5

07'03"

(45'24")

07'26"

946 / 4943

9月累積里程 : 115.43 km

Nike Air Zoom Pegasus34 累積 : 1120.5 km

Android - Sony G8232 上傳 | 6 years ago

重力加速度, 林益賢和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	10'17"	00:20'53"
3	09'42"	00:30'35"
4	07'51"	00:38'26"
5.0	07'19"	00:45'24"

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