王裕彬 2018/09/18 訓練日誌

王裕彬高雄
ID 231950

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王裕彬

11.1 km | 01:03:28 | 05:42/km

日期: 2018-09-18 18:10 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'19" / 05'22" / 06'10" / 05'29" / 05'50" / 06'18" / 05'44" / 05'45" / 06'17" / 04'50" / 04'52" / 05'00" /

高雄

王裕彬

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今天有微微的風，蠻好的

9月累積里程 : 462.69 km

母子鱷魚鱷魚丫拖3代累積 : 3532.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Voren, J 和其他 26 人說推

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觀看另 2 則留言

習慣就好晚安，夜跑愉快。

2018-09-18 22:22 ·

1 個人推

Cherry霈晴我也要喝，看起來挺不錯喝

2018-09-19 16:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'22"	00:11'41"
3	06'10"	00:17'51"
4	05'29"	00:23'20"
5	05'50"	00:29'10"
6	06'18"	00:35'28"
7	05'44"	00:41'12"
8	05'45"	00:46'57"
9	06'17"	00:53'14"
10	04'50"	00:58'04"
11	04'52"	01:02'56"
11.1	05'07"	01:03'29"

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