李崇源 2018/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
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7.3 km | 00:38:48 | 05:19/km

日期: 2018-09-18 21:00 - 平均心率: 171 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 05'44" / 05'16" / 05'11" / 05'27" / 04'56" / 05'23" / 05'28" / 04'57" /

9月累積里程 : 124.29 km

Saucony Fastwitch 8 累積 : 730.5 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'16"	00:11'00"
3	05'11"	00:16'11"
4	05'27"	00:21'38"
5	04'56"	00:26'34"
6	05'23"	00:31'57"
7	05'28"	00:37'25"
7.3	04'57"	00:38'48"

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