蘇柏菁 2018/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

蘇柏菁台南
ID 144947

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1.0 km | 00:07:09 | 07:00/km

日期: 2018-09-15 06:56 - 地點: 探索公園 - 天氣: 陰陰的 - 卡路里: 52 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'04" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'03"

1000 / 1000

2

00'05"

(07'08")

05'09"

17 / 1017

緩和跑

9月累積里程 : 102.51 km

Nike flyknit streak oc 累積 : 1050.8 km

TCX 上傳 | 6 years ago

張秀雲, 蔡甫承和其他 43 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
1.0	04'47"	00:07'09"

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