3.9 km | 00:38:50 | 09:58/km日期: 2018-09-24 08:15 - 平均心率: 127 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'28" / 14'49" / 18'53" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'48" (+07'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'38" (+04'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 895 / 3895 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 97.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 14'49" | 00:22'17" |
| 3 | 18'53" | 00:41'10" |
| 3.9 | 05'32" | 00:46'08" |
留言 
