Eric 潘 2014/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Eric 潘基隆
ID 42927

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5.0 km | 00:34:02 | 06:47/km

日期: 2014-03-25 20:27 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 06'49" / 06'38" / 06'40" / 06'39" / 06'51" / 27'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'48" (+00'12")

1005 / 1005

2

06'36"

(13'27")

06'36"

999 / 2004

3

06'42"

(20'09")

06'40" (+00'04")

1004 / 3009

4

06'43"

(26'52")

06'38" (+00'02")

1011 / 4020

5

06'59"

(33'51")

06'57" (+00'21")

1004 / 5024

3月累積里程 : 49.33 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1051.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'38"	00:13'27"
3	06'40"	00:20'07"
4	06'39"	00:26'46"
5	06'51"	00:33'37"
5.0	27'46"	00:34'02"

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