14.4 km | 01:20:47 | 05:36/km日期: 2018-09-06 04:55 - 平均心率: 141 - 卡路里: 807 Cal
Pace: 03'10" / 06'10" / 05'57" / 06'42" / 06'01" / 05'48" / 05'47" / 05'46" / 05'40" / 05'46" / 05'38" / 04'49" / 11'10" / 05'13" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
446.96 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
1912.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'10" | 00:03'10" |
| 2 | 06'10" | 00:09'20" |
| 3 | 05'57" | 00:15'17" |
| 4 | 06'42" | 00:21'59" |
| 5 | 06'01" | 00:28'00" |
| 6 | 05'48" | 00:33'48" |
| 7 | 05'47" | 00:39'35" |
| 8 | 05'46" | 00:45'21" |
| 9 | 05'40" | 00:51'01" |
| 10 | 05'46" | 00:56'47" |
| 11 | 05'38" | 01:02'25" |
| 12 | 04'49" | 01:07'14" |
| 13 | 11'10" | 01:18'24" |
| 14 | 05'13" | 01:23'37" |
| 14.4 | 05'32" | 01:25'47" |
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