10.0 km | 01:01:11 | 06:06/km日期: 2018-09-05 16:32 - 平均心率: 146 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 73%
Pace: 07'26" / 06'44" / 06'28" / 06'21" / 06'04" / 06'04" / 05'40" / 05'28" / 05'42" / 05'46" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'23") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'31" (+01'05") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'08" (+00'42") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'59" (+00'33") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'32" (+00'06") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'26" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'02" (+01'36") | 353 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
153.41 km 
MIZUNO wave rider 18-1 累積 :
1464.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'44" | 00:14'10" |
| 3 | 06'28" | 00:20'38" |
| 4 | 06'21" | 00:26'59" |
| 5 | 06'04" | 00:33'03" |
| 6 | 06'04" | 00:39'07" |
| 7 | 05'40" | 00:44'47" |
| 8 | 05'28" | 00:50'15" |
| 9 | 05'42" | 00:55'57" |
| 10 | 05'46" | 01:01'43" |
| 10.0 | 03'24" | 01:01'45" |
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