孤獨的狼 2018/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

孤獨的狼台南
ID 362020

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5.2 km | 00:37:26 | 07:11/km

日期: 2018-09-05 10:20 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 06'40" / 06'46" / 07'10" / 07'04" / 07'47" / 08'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'37"

1036 / 1036

2

06'46"

(13'38")

06'45" (+00'08")

1001 / 2037

3

07'10"

(20'48")

07'06" (+00'29")

1008 / 3045

4

07'07"

(27'55")

07'10" (+00'33")

992 / 4038

5

07'55"

(35'50")

07'49" (+01'12")

1010 / 5049

6

01'28"

(37'18")

07'26" (+00'49")

197 / 5246

9月累積里程 : 170.27 km

miznuo FCL0312 累積 : 719.7 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'46"	00:13'26"
3	07'10"	00:20'36"
4	07'04"	00:27'40"
5	07'47"	00:35'27"
5.2	08'48"	00:37'18"

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