7.1 km | 00:40:34 | 05:44/km日期: 2018-08-31 17:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'58" / 05'55" / 05'38" / 08'15" / 10'49" / 05'23" / 12'51" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+01'02") | 71 / 7071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 34.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'55" | 00:11'53" |
| 3 | 05'38" | 00:17'31" |
| 4 | 08'15" | 00:25'46" |
| 5 | 10'49" | 00:36'35" |
| 6 | 05'23" | 00:41'58" |
| 7 | 12'51" | 00:54'49" |
| 7.1 | 06'15" | 00:55'16" |
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