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胡文龍
台南
ID 8266
26 位追隨者
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1
)
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36
已使用了 5 年 7 個月 19 天
共跑了 199.6 km
我要評分
單車 (
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)
賽事 (
0
)
最佳成績:
全馬 : 03:40:09
半馬 : 01:46:53
跑齡 : 13 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
16183.4 km |
21.8 km
2025 年 :
455.4 km |
0.0 km
2025
(km)
(km)
Jun
6.0
0.0
May
121.1
0.0
Apr
76.3
0.0
Mar
108.4
0.0
Feb
60.1
0.0
Jan
83.5
0.0
朋友 (
29
)
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1
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里程碑 (
221
)
2024/03/11
恭喜 胡文龍 獲得 50 留言數
2020/04/22
恭喜 胡文龍 獲得 3500 推
2019/10/03
恭喜 胡文龍 獲得 3000 推
2019/04/07
胡文龍 完成了第 50 馬! - 2019 阿勃勒 情牽木棉花季-北頭洋馬拉松
2019/01/21
恭喜 胡文龍 獲得 2500 推
2018/03/25
賀!胡文龍 破PB - 全馬 | 03:40:09
2018/03/04
胡文龍 完成了第 40 馬! - 2018 第12屆臺南古都國際馬拉松
2017/10/28
恭喜 胡文龍 獲得 2000 推
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胡文龍
全馬
|
03:57:06
|
05:37/km
|
第16馬
2014臺南古都國際馬拉松
官方成績
日期
2014-03-16
成績
03:57:06
總名次
370 / 2514
分組名次
86 / 714
平均速度
05:37/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'56")
00:23'56"
00:49'28"
10 km
(00:49'28")
00:25'32" (+01'36")
15 km
(01:15'24")
00:25'56" (+02'00")
00:53'24" (+03'56")
20 km
(01:42'52")
00:27'28" (+03'32")
25 km
(02:10'56")
00:28'04" (+04'08")
00:56'32" (+07'04")
30 km
(02:39'24")
00:28'28" (+04'32")
35 km
(03:09'44")
00:30'20" (+06'24")
01:01'32" (+12'04")
40 km
(03:40'56")
00:31'12" (+07'16")
Finish
(03:57:06)
日期:
2014-03-16 08:00
-
卡路里:
2279 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
87%
3月累積里程 :
115.84 km
GPX 上傳
| 11 years ago
Nico Huang
,
Ivy Tsao
和其他
10
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'16"
00:04'16"
2
04'56"
00:09'12"
3
05'00"
00:14'12"
4
04'48"
00:19'00"
5
04'56"
00:23'56"
6
04'56"
00:28'52"
7
05'00"
00:33'52"
8
05'20"
00:39'12"
9
05'08"
00:44'20"
10
05'08"
00:49'28"
11
05'12"
00:54'40"
12
05'16"
00:59'56"
13
05'12"
01:05'08"
14
05'08"
01:10'16"
15
05'08"
01:15'24"
16
05'32"
01:20'56"
17
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01:26'20"
18
05'24"
01:31'44"
19
05'36"
01:37'20"
20
05'32"
01:42'52"
21
05'32"
01:48'24"
22
05'24"
01:53'48"
23
05'32"
01:59'20"
24
05'28"
02:04'48"
25
06'08"
02:10'56"
26
05'28"
02:16'24"
27
05'52"
02:22'16"
28
05'36"
02:27'52"
29
05'48"
02:33'40"
30
05'44"
02:39'24"
31
06'04"
02:45'28"
32
05'52"
02:51'20"
33
06'08"
02:57'28"
34
06'00"
03:03'28"
35
06'16"
03:09'44"
36
06'08"
03:15'52"
37
06'08"
03:22'00"
38
06'12"
03:28'12"
39
06'24"
03:34'36"
40
06'20"
03:40'56"
41
06'24"
03:47'20"
42
05'32"
03:52'52"
42.7
05'22"
03:56'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:57
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:19
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05:27/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.1 km
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00:35:56
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07:00/km
Inna Chang
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8.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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9.1 km
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00:45:46
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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randallkwo
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5.9 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.1 km
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08:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:09:05
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
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00:24:43
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王聖欣
上傳了新日誌
3.3 km
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鄭穗霓
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6.8 km
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:40
|
05:56/km
Inna Chang
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2.1 km
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00:23:53
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
0.7 km
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00:17:40
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26:53/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:36
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