霓霓 2018/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

霓霓台南
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4.0 km | 00:30:21 | 07:31/km

日期: 2018-08-26 20:06 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'23" / 07'24" / 07'20" / 07'54" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'21" (+00'03")

1003 / 1003

2

07'17"

(14'40")

07'18"

996 / 1999

3

07'27"

(22'07")

07'23" (+00'05")

1007 / 3006

4

07'54"

(30'01")

07'54" (+00'36")

999 / 4006

5

00'12"

(30'13")

06'58"

28 / 4034

8月累積里程 : 43.68 km

Android - HUAWEI LDN-TL10 上傳 | 6 years ago

Mickey Chen, Ham Radio BX6AK 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'24"	00:14'47"
3	07'20"	00:22'07"
4	07'54"	00:30'01"
4.0	06'39"	00:30'13"

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