Mina 2012/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Mina 台北市
ID 3335

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7.0 km | 00:48:02 | 06:50/km

日期: 2012-11-13 18:43 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 11'15" / 05'56" / 06'12" / 06'14" / 06'08" / 06'07" / 06'04" / 05'52" /

11月累積里程 : 195.19 km

ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 : 398.6 km

GPX 上傳 | 12 years ago

邱國智, jiajou 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'15"	00:11'15"
2	05'56"	00:17'11"
3	06'12"	00:23'23"
4	06'14"	00:29'37"
5	06'08"	00:35'45"
6	06'07"	00:41'52"
7	06'04"	00:47'56"
7.0	05'39"	00:48'02"

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