10.4 km | 00:50:20 | 04:49/km日期: 2018-08-17 18:27 - 地點: 大勇 - 天氣: 夜 - 平均心率: 170 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 9512 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'19" / 05'03" / 05'05" / 05'02" / 05'02" / 05'03" / 04'57" / 04'45" / 04'05" / 03'37" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+01'43") | 1006 / 1006 | 182 / 103 |
| 2 | | 05'03" (+01'28") | 1008 / 2014 | 186 / 106 |
| 3 | | 05'01" (+01'26") | 1002 / 3017 | 186 / 106 |
| 4 | | 05'02" (+01'27") | 1007 / 4025 | 187 / 105 |
| 5 | | 04'58" (+01'23") | 1010 / 5035 | 187 / 106 |
| 6 | | 04'59" (+01'24") | 1000 / 6035 | 188 / 106 |
| 7 | | 04'56" (+01'21") | 1002 / 7038 | 188 / 107 |
| 8 | | 04'45" (+01'10") | 1008 / 8046 | 189 / 111 |
| 9 | | 04'03" (+00'28") | 1006 / 9053 | 196 / 125 |
| 10 | | 03'35" | 1002 / 10055 | 203 / 136 |
| 11 | | 05'25" (+01'50") | 427 / 10483 | 186 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
270.63 km 
人體跑鞋 型號 累積 :
3853.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'03" | 00:10'22" |
| 3 | 05'05" | 00:15'27" |
| 4 | 05'02" | 00:20'29" |
| 5 | 05'02" | 00:25'31" |
| 6 | 05'03" | 00:30'34" |
| 7 | 04'57" | 00:35'31" |
| 8 | 04'45" | 00:40'16" |
| 9 | 04'05" | 00:44'21" |
| 10 | 03'37" | 00:47'58" |
| 10.4 | 05'32" | 00:50'20" |
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