10.1 km | 01:06:15 | 06:34/km日期: 2018-08-16 22:38 - 平均心率: 122 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'50" / 06'34" / 06'27" / 06'39" / 06'27" / 06'35" / 06'28" / 06'25" / 06'24" / 07'02" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'02" (+00'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'44" (+00'20") | 71 / 10071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 163.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'34" | 00:13'24" |
| 3 | 06'27" | 00:19'51" |
| 4 | 06'39" | 00:26'30" |
| 5 | 06'27" | 00:32'57" |
| 6 | 06'35" | 00:39'32" |
| 7 | 06'28" | 00:46'00" |
| 8 | 06'25" | 00:52'25" |
| 9 | 06'24" | 00:58'49" |
| 10 | 07'02" | 01:05'51" |
| 10.1 | 06'44" | 01:06'20" |
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