6.0 km | 00:40:14 | 06:40/km日期: 2018-08-16 05:49 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'22" / 06'26" / 06'28" / 07'10" / 06'55" / 362'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'09" (+02'43") | 16 / 6016 |
賴床！
但還是要跑一下，跑少一點，有讓身體動一動就很開心唷！
8月累積里程 : 127.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'26" | 00:12'48" |
| 3 | 06'28" | 00:19'16" |
| 4 | 07'10" | 00:26'26" |
| 5 | 06'55" | 00:33'21" |
| 6.0 | 07'07" | 00:40'36" |
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