鄭劦廷 2014/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

鄭劦廷台南
ID 81371

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22.0 km | 02:49:44 | 07:42/km

日期: 2014-03-16 06:17 - 總爬升: 164 m - 地點: 台南市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1189 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%

Pace: 06'49" / 06'51" / 06'44" / 06'17" / 06'42" / 06'39" / 06'41" / 07'14" / 07'07" / 07'18" / 07'51" / 07'45" / 07'58" / 08'05" / 08'08" / 10'27" / 08'45" / 08'16" / 08'18" / 08'53" / 08'47" / 07'56" / 09'50" /

古都馬半馬

3月累積里程 : 133.54 km

Android - samsung GT-I8190N 上傳 | 10 years ago

秀桂, 台南德哥和其他 38 人說推

·

觀看另 7 則留言

rongjyh(阿志) 恭喜完賽

2014-03-16 18:23 ·

Miffy 恭喜完賽ㄛ~

2014-03-16 18:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'51"	00:13'40"
3	06'44"	00:20'24"
4	06'17"	00:26'41"
5	06'42"	00:33'23"
6	06'39"	00:40'02"
7	06'41"	00:46'43"
8	07'14"	00:53'57"
9	07'07"	01:01'04"
10	07'18"	01:08'22"
11	07'51"	01:16'13"
12	07'45"	01:23'58"
13	07'58"	01:31'56"
14	08'05"	01:40'01"
15	08'08"	01:48'09"
16	10'27"	01:58'36"
17	08'45"	02:07'21"
18	08'16"	02:15'37"
19	08'18"	02:23'55"
20	08'53"	02:32'48"
21	08'47"	02:41'35"
22	07'56"	02:49'31"
22.0	09'30"	02:49'44"

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