2.0 km | 00:33:04 | 16:29/km日期: 2018-08-11 06:15 - 平均心率: 76 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 15'03" / 17'58" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'02" | 1000 / 1000 |
2 | | 17'58" (+02'56") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'43" | 4 / 2004 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
270.90 km 
赤足 天字第一號 累積 :
29843.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'03" | 00:15'03" |
2 | 17'58" | 00:33'01" |
2.0 | 13'43" | 00:33'05" |