Yung-Chao Feng 2014/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Yung-Chao Feng 新竹
ID 112707

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11.7 km | 01:14:56 | 06:23/km

日期: 2014-03-09 18:46 - 總爬升: 112 m - 天氣: 風吹得有點冷 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88%

Pace: 06'36" / 05'57" / 06'11" / 06'06" / 05'28" / 05'50" / 06'47" / 06'24" / 06'39" / 06'50" / 07'05" / 07'00" /

3月累積里程 : 150.60 km

Android - Sony ST21i2 上傳 | 10 years ago

陳安安, 黃明鈞(黑書包) 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'57"	00:12'33"
3	06'11"	00:18'44"
4	06'06"	00:24'50"
5	05'28"	00:30'18"
6	05'50"	00:36'08"
7	06'47"	00:42'55"
8	06'24"	00:49'19"
9	06'39"	00:55'58"
10	06'50"	01:02'48"
11	07'05"	01:09'53"
11.7	07'00"	01:14'56"

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