6.0 km | 00:40:48 | 06:48/km日期: 2018-08-05 17:47 - 平均心率: 162 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 01'52" / 06'22" / 06'10" / 06'13" / 05'54" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" (+03'44") | 997 / 5997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 242.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'52" | 00:01'52" |
| 2 | 06'22" | 00:08'14" |
| 3 | 06'10" | 00:14'24" |
| 4 | 06'13" | 00:20'37" |
| 5 | 05'54" | 00:26'31" |
| 6.0 | 09'38" | 00:36'08" |
留言 
