8.0 km | 00:57:56 | 07:14/km日期: 2018-08-02 20:12 - 平均心率: 144 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 9896 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'38" / 06'50" / 06'35" / 06'52" / 07'21" / 07'42" / 07'35" / 08'07" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'04") | 1006 / 1006 | 168 / 89 |
| 2 | | 06'47" (+00'15") | 1006 / 2013 | 170 / 86 |
| 3 | | 06'32" | 1006 / 3019 | 168 / 90 |
| 4 | | 06'50" (+00'18") | 1003 / 4023 | 169 / 86 |
| 5 | | 07'23" (+00'51") | 1004 / 5027 | 170 / 79 |
| 6 | | 07'36" (+01'04") | 1004 / 6031 | 170 / 77 |
| 7 | | 07'45" (+01'13") | 1002 / 7034 | 177 / 72 |
| 8 | | 08'09" (+01'37") | 1000 / 8034 | 170 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 315.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'50" | 00:13'28" |
| 3 | 06'35" | 00:20'03" |
| 4 | 06'52" | 00:26'55" |
| 5 | 07'21" | 00:34'16" |
| 6 | 07'42" | 00:41'58" |
| 7 | 07'35" | 00:49'33" |
| 8 | 08'07" | 00:57'40" |
| 8.0 | 1333'20" | 00:57'56" |
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