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    莊麋鹿 台南
    ID 41260
    15 位追隨者
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    莊麋鹿 
    半馬 | 02:20:38 | 06:39/km | 第4半馬
    2014南橫超級馬拉松賽
    官方成績
    日期2014-03-08
    成績02:20:38
    總名次105 / -
    分組名次93 / -
    平均速度06:39/km
    官方證書
    莊麋鹿

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'44")
    		00:32'44" (+02'30")01:06'11"
    10 km(01:06'11")
    		00:33'27" (+03'13")
    15 km(01:43'01")
    		00:36'50" (+06'36")01:07'04" (+00'53")
    20 km(02:13'15")
    		00:30'14"
    Finish(02:20:38)

    日期: 2014-03-08 10:12 - 總爬升: 381 m - 卡路里: 1802 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'30"  (06'30")
    		06'26" (+00'58")1009 / 1009
    2
    06'34"  (13'04")
    		06'30" (+01'02")1008 / 2017
    3
    07'02"  (20'06")
    		06'59" (+01'31")1006 / 3024
    4
    05'59"  (26'05")
    		05'56" (+00'28")1006 / 4030
    5
    06'49"  (32'54")
    		06'48" (+01'20")1002 / 5033
    展開計圈分析
    6
    06'41"  (39'35")
    		06'38" (+01'10")1005 / 6038
    7
    06'41"  (46'16")
    		06'39" (+01'11")1003 / 7041
    8
    08'01"  (54'17")
    		07'56" (+02'28")1008 / 8050
    9
    06'27"  (01:00'44")
    		06'21" (+00'53")1013 / 9063
    10
    05'50"  (01:06'34")
    		05'50" (+00'22")997 / 10060
    11
    08'04"  (01:14'38")
    		08'01" (+02'33")1004 / 11065
    12
    06'52"  (01:21'30")
    		06'46" (+01'18")1013 / 12079
    13
    07'27"  (01:28'57")
    		07'24" (+01'56")1005 / 13085
    14
    07'47"  (01:36'44")
    		07'43" (+02'15")1007 / 14092
    15
    06'48"  (01:43'32")
    		06'46" (+01'18")1002 / 15095
    16
    05'30"  (01:49'02")
    		05'28"1004 / 16100
    17
    06'29"  (01:55'31")
    		06'27" (+00'59")1003 / 17103
    18
    06'08"  (02:01'39")
    		06'06" (+00'38")1003 / 18106
    19
    06'17"  (02:07'56")
    		06'13" (+00'45")1008 / 19114
    20
    06'01"  (02:13'57")
    		05'56" (+00'28")1011 / 20126
    21
    05'47"  (02:19'44")
    		05'43" (+00'15")1010 / 21136
    賽前宣言: 加油...
    賽後評分: 超優質的..明年再來
    給 5 星
    3月累積里程 : 138.07 km Nike LUNARSPIDER R4 累積 : 429.9 km
    XT 上傳 | 11 years ago
    david, 黃琦淨 和其他 22 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'27"00:06'27"
    206'32"00:12'59"
    306'58"00:19'57"
    405'58"00:25'55"
    506'49"00:32'44"
    606'37"00:39'21"
    706'40"00:46'01"
    807'53"00:53'54"
    906'32"01:00'26"
    1005'45"01:06'11"
    1108'03"01:14'14"
    1206'39"01:20'53"
    1307'34"01:28'27"
    1407'34"01:36'01"
    1507'00"01:43'01"
    1605'28"01:48'29"
    1706'29"01:54'58"
    1806'03"02:01'01"
    1906'16"02:07'17"
    2005'58"02:13'15"
    2105'46"02:19'01"
    21.3139'10"02:57'09"

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