4.2 km | 00:29:25 | 07:02/km日期: 2018-07-29 21:12 - 地點: 民權公園 - 平均心率: 139 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'12" / 08'17" / 05'29" / 08'17" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'59") | 1607 / 1607 |
| 2 | | 27'32" (+22'18") | 109 / 1716 |
| 3 | | 05'14" | 1600 / 3316 |
| 4 | | 30'10" (+24'56") | 100 / 3416 |
| 5 | | 06'33" (+01'19") | 762 / 4179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
75.90 km 
under armour Speedform Fortis 累積 :
284.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 08'17" | 00:14'29" |
| 3 | 05'29" | 00:19'58" |
| 4 | 08'17" | 00:28'15" |
| 4.2 | 06'30" | 00:29'25" |
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