5.3 km | 00:34:41 | 06:35/km日期: 2018-07-27 20:22 - 地點: 民權公園 - 平均心率: 143 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'58" / 07'03" / 06'31" / 06'25" / 07'08" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'09") | 1687 / 1687 |
| 2 | | 18'01" (+13'15") | 111 / 1799 |
| 3 | | 04'57" (+00'11") | 800 / 2599 |
| 4 | | 21'17" (+16'31") | 94 / 2694 |
| 5 | | 04'46" | 800 / 3494 |
| 6 | | 25'29" (+20'43") | 79 / 3573 |
| 7 | | 04'46" | 800 / 4373 |
| 8 | | 28'22" (+23'36") | 71 / 4445 |
| 9 | | 06'04" (+01'18") | 822 / 5267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
75.90 km 
under armour Speedform Fortis 累積 :
284.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 07'03" | 00:13'01" |
| 3 | 06'31" | 00:19'32" |
| 4 | 06'25" | 00:25'57" |
| 5 | 07'08" | 00:33'05" |
| 5.3 | 05'58" | 00:34'41" |
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