Pg Ti 2018/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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5.1 km | 00:27:09 | 05:18/km

日期: 2018-07-25 07:30 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'32" / 05'17" / 05'21" / 05'07" / 05'03" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'30" (+00'26")

988 / 988

2

05'17"

(10'44")

05'14" (+00'10")

1009 / 1997

3

05'21"

(16'05")

05'21" (+00'17")

997 / 2994

4

05'12"

(21'17")

05'07" (+00'03")

1016 / 4011

5

05'08"

(26'25")

05'04"

1009 / 5020

6

00'33"

(26'58")

05'04"

108 / 5129

7月累積里程 : 76.69 km

Saucony Grid Type A4 黃累積 : 244.6 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 6 years ago

芳修（河馬跑不快）, 李清輝和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'17"	00:10'49"
3	05'21"	00:16'10"
4	05'07"	00:21'17"
5	05'03"	00:26'20"
5.1	05'16"	00:26'58"

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