6.0 km | 00:32:44 | 05:26/km日期: 2014-03-08 09:04 - 平均心率: 72 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 06'09" / 05'31" / 05'20" / 05'11" / 05'11" / 05'05" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'03") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'32" (+00'28") | 995 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'14") | 1010 / 3010 |
| 4 | | 05'10" (+00'06") | 1008 / 4019 |
| 5 | | 05'12" (+00'08") | 1006 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
61.38 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
1307.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'31" | 00:11'40" |
| 3 | 05'20" | 00:17'00" |
| 4 | 05'11" | 00:22'11" |
| 5 | 05'11" | 00:27'22" |
| 6 | 05'05" | 00:32'27" |
| 6.0 | 13'29" | 00:32'44" |
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