7.1 km | 00:52:40 | 07:27/km日期: 2018-07-20 19:49 - 總爬升: 253 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 10648 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 10'18" / 07'52" / 07'06" / 06'55" / 06'50" / 06'37" / 06'47" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'17" (+03'43") | 1002 / 1002 | 220 / 44 |
| 2 | | 07'49" (+01'15") | 1004 / 2007 | 206 / 61 |
| 3 | | 07'05" (+00'31") | 1008 / 3015 | 198 / 71 |
| 4 | | 06'49" (+00'15") | 1004 / 4020 | 198 / 73 |
| 5 | | 06'50" (+00'16") | 1004 / 5025 | 197 / 74 |
| 6 | | 06'34" | 1007 / 6033 | 193 / 78 |
| 7 | | 06'42" (+00'08") | 1002 / 7035 | 191 / 77 |
| 8 | | 03'52" | 60 / 7095 | 180 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
230.67 km 
母子鱷魚 Y拖3代 哺路藍 累積 :
1163.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 07'52" | 00:18'10" |
| 3 | 07'06" | 00:25'16" |
| 4 | 06'55" | 00:32'11" |
| 5 | 06'50" | 00:39'01" |
| 6 | 06'37" | 00:45'38" |
| 7 | 06'47" | 00:52'25" |
| 7.1 | 04'08" | 00:52'40" |
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