14.4 km | 01:35:16 | 06:37/km日期: 2012-11-10 08:41 - 平均心率: 59 - 卡路里: 906 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 06'11" / 06'00" / 06'08" / 06'04" / 06'16" / 06'31" / 06'31" / 06'36" / 07'06" / 06'53" / 07'08" / 07'04" / 07'06" / 07'03" / 07'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 107.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'00" | 00:12'11" |
| 3 | 06'08" | 00:18'19" |
| 4 | 06'04" | 00:24'23" |
| 5 | 06'16" | 00:30'39" |
| 6 | 06'31" | 00:37'10" |
| 7 | 06'31" | 00:43'41" |
| 8 | 06'36" | 00:50'17" |
| 9 | 07'06" | 00:57'23" |
| 10 | 06'53" | 01:04'16" |
| 11 | 07'08" | 01:11'24" |
| 12 | 07'04" | 01:18'28" |
| 13 | 07'06" | 01:25'34" |
| 14 | 07'03" | 01:32'37" |
| 14.4 | 06'59" | 01:35'16" |
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