7.2 km | 00:38:22 | 05:17/km日期: 2018-07-18 19:01 - 平均心率: 166 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 34°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'43" / 05'26" / 05'19" / 05'18" / 05'17" / 05'05" / 04'47" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+01'15") | 246 / 7246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 99.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'26" | 00:11'09" |
| 3 | 05'19" | 00:16'28" |
| 4 | 05'18" | 00:21'46" |
| 5 | 05'17" | 00:27'03" |
| 6 | 05'05" | 00:32'08" |
| 7 | 04'47" | 00:36'55" |
| 7.2 | 06'01" | 00:38'24" |
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