5.2 km | 00:28:10 | 05:23/km日期: 2018-07-18 21:20 - 平均心率: 164 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 5034 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'29" / 05'23" / 05'12" / 05'23" / 05'25" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'18") | 1009 / 1009 | 177 / 102 |
| 2 | | 05'17" (+00'06") | 1007 / 2016 | 179 / 105 |
| 3 | | 05'11" | 1001 / 3018 | 179 / 107 |
| 4 | | 05'22" (+00'11") | 1001 / 4020 | 178 / 104 |
| 5 | | 05'24" (+00'13") | 1001 / 5021 | 179 / 103 |
| 6 | | 05'38" (+00'27") | 227 / 5249 | 176 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
70.82 km 
Y拖 小綠三代 累積 :
729.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'23" | 00:10'52" |
| 3 | 05'12" | 00:16'04" |
| 4 | 05'23" | 00:21'27" |
| 5 | 05'25" | 00:26'52" |
| 5.2 | 05'43" | 00:28'10" |
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