Shawn 熊 2018/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn 熊新竹
ID 106749

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5.2 km | 00:23:43 | 04:31/km

2018 第五屆大腳丫全國馬拉松接力賽

官方成績
日期	2018-07-15
成績	00:23:43
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:31/km

日期: 2018-07-15 07:23 - 地點: 中正大學 - 天氣: 晴 - 平均心率: 163 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 175

賽前宣言: 好熱.

賽後評分: 賽道太多彎+太多小石頭.......
給 4 星

7月累積里程 : 78.78 km

ASICS 白色練人累積 : 4735.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

余樺懿, Eric Tsai 和其他 11 人說推

·

觀看另 1 則留言

Shawn 熊謝謝慧君(很心虛...沒跑好)

2018-07-16 09:03 ·

1 個人推

林慧君天氣熱而且有坡ㄚ
這樣很木奉 👍

2018-07-20 12:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'28"	00:08'44"
3	04'10"	00:12'54"
4	04'49"	00:17'43"
5	04'11"	00:21'54"
5.4	04'10"	00:23'43"

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