9.0 km | 00:46:04 | 05:07/km日期: 2018-07-18 05:36 - 平均心率: 136 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'15" / 05'08" / 05'03" / 05'02" / 05'02" / 05'08" / 05'02" / 05'06" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'19") | 994 / 8994 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
154.45 km 
母子鱷魚 小藍 累積 :
4877.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'08" | 00:10'23" |
| 3 | 05'03" | 00:15'26" |
| 4 | 05'02" | 00:20'28" |
| 5 | 05'02" | 00:25'30" |
| 6 | 05'08" | 00:30'38" |
| 7 | 05'02" | 00:35'40" |
| 8 | 05'06" | 00:40'46" |
| 9.0 | 05'19" | 00:46'04" |
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