Milk Liu 2014/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Milk Liu 台南
ID 48842

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15.6 km | 01:21:36 | 05:13/km

日期: 2014-03-03 19:16 - 卡路里: 942 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 05'46" / 05'13" / 05'07" / 05'13" / 05'11" / 05'25" / 05'31" / 05'26" / 05'09" / 05'00" / 05'00" / 05'02" / 05'04" / 05'09" / 05'09" / 05'08" /

台南

Milk Liu

·

找感覺~~

3月累積里程 : 103.00 km

New Balance 型號累積 : 392.3 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

Milk Liu, liu hsuan 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'13"	00:10'59"
3	05'07"	00:16'06"
4	05'13"	00:21'19"
5	05'11"	00:26'30"
6	05'25"	00:31'55"
7	05'31"	00:37'26"
8	05'26"	00:42'52"
9	05'09"	00:48'01"
10	05'00"	00:53'01"
11	05'00"	00:58'01"
12	05'02"	01:03'03"
13	05'04"	01:08'07"
14	05'09"	01:13'16"
15	05'09"	01:18'25"
15.6	05'08"	01:21'36"

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