Shawn 熊 2018/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn 熊新竹
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5.5 km | 00:27:42 | 05:04/km

日期: 2018-07-14 16:34 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 05'37" / 04'59" / 04'51" / 05'20" / 04'47" / 04'44" /

7月累積里程 : 78.78 km

ASICS 白色練人累積 : 4735.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

余樺懿, Leo Tseng 和其他 13 人說推

·

林慧君熊哥，晚安~ 假日運動愉快，好快的速度👍

2018-07-14 23:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	04'59"	00:10'36"
3	04'51"	00:15'27"
4	05'20"	00:20'47"
5	04'47"	00:25'34"
5.5	04'41"	00:27'42"

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