< 上一篇 | 下一篇 > |
半馬 | 02:46:20 | 07:53/km | 第27半馬
日期: 2018-07-08 06:00 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1367 Cal - PM2.5: 良好(2)
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 原先這場要用走的完賽(或棄賽),前幾天扭傷的腳踝尚未痊癒,後來覺得傷不會痛,就慢慢跑。不過久沒跑長距離,肌力不夠,累又曬(曬到頭痛)。幸好沒走很大,阿不然會被關(335大會準時關)。再來這場冰沙真的無限暢食XDD,爽度100!! 賽前宣言: 或許會報XD 賽後評分: 路線跟去年相仿,跑到古坑綠色隧道折返,指標明顯,路線指引的志工很到位。夏天的賽事來說,這場人算不少,補給豐盛(只是太熱吃不下),至少4站補給站有冰沙享用,也有冰塊索取。伴手禮方面還蠻用心,獎牌也比去年大氣多。就賽後餐盒有點待改進。大會準時關門值得肯定。這場可能這單位少數辦的成功的賽事之一。 給 4 星
7月累積里程 : 46.17 km Brooks Racer ST5 2.0 累積 : 1001.5 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
|