11.6 km | 01:14:36 | 06:26/km日期: 2018-06-26 17:17 - 平均心率: 100 - 卡路里: 625 Cal - 總步數: 13282 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'06" / 06'34" / 07'13" / 06'32" / 06'03" / 05'54" / 05'47" / 06'18" / 06'16" / 06'41" / 06'06" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+01'19") | 1007 / 1007 | 176 / 79 |
| 2 | | 06'31" (+00'44") | 1009 / 2017 | 177 / 86 |
| 3 | | 07'07" (+01'20") | 1002 / 3020 | 174 / 80 |
| 4 | | 06'31" (+00'44") | 1001 / 4021 | 177 / 86 |
| 5 | | 06'11" (+00'24") | 1002 / 5024 | 178 / 90 |
| 6 | | 05'52" (+00'05") | 1001 / 6025 | 178 / 95 |
| 7 | | 05'47" | 1001 / 7027 | 180 / 95 |
| 8 | | 06'14" (+00'27") | 1006 / 8034 | 179 / 89 |
| 9 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 9034 | 178 / 89 |
| 10 | | 06'42" (+00'55") | 1001 / 10036 | 176 / 84 |
| 11 | | 06'06" (+00'19") | 1002 / 11038 | 181 / 90 |
| 12 | | 06'37" (+00'50") | 586 / 11625 | 178 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 611.20 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'34" | 00:13'40" |
| 3 | 07'13" | 00:20'53" |
| 4 | 06'32" | 00:27'25" |
| 5 | 06'03" | 00:33'28" |
| 6 | 05'54" | 00:39'22" |
| 7 | 05'47" | 00:45'09" |
| 8 | 06'18" | 00:51'27" |
| 9 | 06'16" | 00:57'43" |
| 10 | 06'41" | 01:04'24" |
| 11 | 06'06" | 01:10'30" |
| 11.6 | 06'59" | 01:14'36" |
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