7.3 km | 00:40:50 | 05:35/km日期: 2018-07-01 16:34 - 地點: 新營 - 天氣: 尚可忍受 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 7124 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'46" / 05'26" / 05'15" / 05'32" / 05'49" / 05'39" / 05'38" / 05'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'45" (+00'30") | 1002 / 1002 | 170 / 102 |
2 | | 05'25" (+00'10") | 1001 / 2004 | 173 / 106 |
3 | | 05'15" | 1007 / 3011 | 178 / 106 |
4 | | 05'29" (+00'14") | 1007 / 4019 | 177 / 102 |
5 | | 05'46" (+00'31") | 1008 / 5027 | 172 / 100 |
6 | | 05'37" (+00'22") | 1005 / 6032 | 174 / 101 |
7 | | 05'36" (+00'21") | 1004 / 7037 | 173 / 102 |
8 | | 05'37" (+00'22") | 302 / 7339 | 175 / 101 |
7月累積里程 :
159.02 km 夾腳拖 39/245 累積 :
595.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'46" | 00:05'46" |
2 | 05'26" | 00:11'12" |
3 | 05'15" | 00:16'27" |
4 | 05'32" | 00:21'59" |
5 | 05'49" | 00:27'48" |
6 | 05'39" | 00:33'27" |
7 | 05'38" | 00:39'05" |
7.3 | 05'47" | 00:40'50" |