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    華姐姐 桃園
    ID 77198
    554 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    華姐姐 
    6.2 km | 00:38:17 | 06:12/km
    日期: 2014-02-25 18:50 - 地點: 龍潭運動公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
    Pace: 06'28" / 06'16" / 06'20" / 06'13" / 06'05" / 06'11" / 04'12" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'40"  (02'40")
    		06'32" (+00'05")407 / 407
    2
    02'46"  (05'26")
    		06'47" (+00'20")407 / 815
    3
    02'42"  (08'08")
    		06'37" (+00'10")407 / 1222
    4
    02'45"  (10'53")
    		06'44" (+00'17")407 / 1630
    5
    02'44"  (13'37")
    		06'42" (+00'15")407 / 2038
    展開計圈分析
    6
    02'47"  (16'24")
    		06'49" (+00'22")407 / 2445
    7
    02'44"  (19'08")
    		06'42" (+00'15")407 / 2853
    8
    02'44"  (21'52")
    		06'42" (+00'15")407 / 3261
    9
    02'42"  (24'34")
    		06'37" (+00'10")407 / 3668
    10
    02'40"  (27'14")
    		06'32" (+00'05")407 / 4076
    11
    02'38"  (29'52")
    		06'27"407 / 4484
    12
    02'38"  (32'30")
    		06'27"407 / 4891
    13
    02'42"  (35'12")
    		06'37" (+00'10")407 / 5299
    14
    02'42"  (37'54")
    		06'37" (+00'10")407 / 5707
    15
    00'23"  (38'17")
    		00'56" 407 / 6114
    桃園
    華姐姐
    · 留言

    舒緩小夜跑一下……

    2月累積里程 : 37.61 km
    Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago
    ZeroEason, 胡芋子 和其他 99 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    Johnson 速度真不錯!!
    2014-02-25 19:34 ·
     1 個人推
    💫SAM 甜甜圈好吃嗎?..看妳吃好快又吃好多喔...讚啦
    2014-02-25 19:35 ·
     1 個人推
    華姐姐 呵……我覺得沒速度可言；跑很慢對高手來說只能說是快走吧！
    2014-02-25 19:46 ·
    華姐姐 甜甜圈不好吃……但可以吃飽就好啦！哈哈……，，
    2014-02-25 19:47 ·
     2 個人推
    agua25 最近的天氣跑步很舒服...
    2014-02-25 20:20 ·
    華姐姐 是啊！！
    2014-02-25 20:39 ·
    Nico 讚哦
    2014-02-26 00:04 ·
     1 個人推
    郭軒廷 這次拍燈光圖 下次記得拍極光圖!
    2014-02-26 09:45 ·
     1 個人推
    華姐姐 nico!我幫你跑一些些哩程數……^_^
    2014-02-26 10:08 ·
    華姐姐 極光圖！！不用啦有拍就好了……
    2014-02-26 10:09 ·
    林飛文 阿...我下班去跑太晚了 沒遇上大美女
    2014-02-26 20:15 ·
     1 個人推
    華姐姐 呵……我也是偶而去那跑跑啦！！
    2014-02-26 21:06 ·
    亦真非真 華哥爾晚安! 妳跑得好,騎得更棒,未來定是個二鐵高手( ^◡^)
    2014-02-26 23:49 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'28"00:06'28"
    206'16"00:12'44"
    306'20"00:19'04"
    406'13"00:25'17"
    506'05"00:31'22"
    606'11"00:37'33"
    6.204'12"00:38'17"

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