5.2 km | 00:38:40 | 07:22/km日期: 2018-06-15 17:17 - 總爬升: 147 m - 地點: 礁溪 - 平均心率: 145 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 6524 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'49" / 06'59" / 06'36" / 06'57" / 07'35" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'17") | 1002 / 1002 | 172 / 84 |
| 2 | | 06'58" (+00'27") | 1009 / 2012 | 176 / 81 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3013 | 168 / 91 |
| 4 | | 06'55" (+00'24") | 1003 / 4016 | 167 / 86 |
| 5 | | 08'49" (+02'18") | 1032 / 5048 | 149 / 75 |
| 6 | | 10'01" (+03'30") | 219 / 5267 | 215 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
133.55 km 
美津濃 Wrve Rider 21 累積 :
2211.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'59" | 00:13'48" |
| 3 | 06'36" | 00:20'24" |
| 4 | 06'57" | 00:27'21" |
| 5 | 07'35" | 00:34'56" |
| 5.2 | 15'22" | 00:38'40" |
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