7.0 km | 00:54:57 | 07:48/km日期: 2018-06-10 16:40 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'09" / 11'40" / 05'38" / 05'52" / 07'14" / 06'35" / 10'37" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'40" (+06'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'37" (+04'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 38 / 7038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 142.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 11'40" | 00:18'49" |
| 3 | 05'38" | 00:24'27" |
| 4 | 05'52" | 00:30'19" |
| 5 | 07'14" | 00:37'33" |
| 6 | 06'35" | 00:44'08" |
| 7 | 10'37" | 00:54'45" |
| 7.0 | 05'35" | 00:54'58" |
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