6.5 km | 01:13:49 | 11:18/km日期: 2018-06-09 17:04 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 13652 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'48" / 11'47" / 10'51" / 15'36" / 08'28" / 10'02" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'44" (+01'21") | 1008 / 1008 | 165 / 62 |
| 2 | | 11'45" (+03'22") | 1002 / 2010 | 195 / 43 |
| 3 | | 10'49" (+02'26") | 1002 / 3013 | 191 / 48 |
| 4 | | 15'43" (+07'20") | 1002 / 4015 | 159 / 39 |
| 5 | | 08'23" | 1006 / 5021 | 180 / 66 |
| 6 | | 10'01" (+01'38") | 1004 / 6026 | 204 / 48 |
| 7 | | 13'32" (+05'09") | 523 / 6549 | 218 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 56.85 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 11'47" | 00:21'35" |
| 3 | 10'51" | 00:32'26" |
| 4 | 15'36" | 00:48'02" |
| 5 | 08'28" | 00:56'30" |
| 6 | 10'02" | 01:06'32" |
| 6.5 | 13'55" | 01:13'49" |
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